반응형 취미생활2 40대 취미생활 추천 ! 이런건 어떠세요? 40대 직장인들이 회사 업무외에 하는 일 중 1위는 운동이고 2위는 독서라고 합니다. 그만큼 자기계발과 건강관리에 신경쓰는 사람들이 많다는 뜻이겠죠? 저 역시 매일매일 조금씩이라도 운동을 하려고 노력중입니다. 홈트레이닝이란 어떤건가요? 홈트레이닝은 말 그대로 집에서 혼자 운동하는 것을 말해요. 유튜브나 각종 매체들을 통해서 다양한 운동 방법을 쉽게 접할 수 있고, 자신에게 맞는 운동방법을 찾아서 꾸준히 하면 효과가 있다고 하더라구요. 특히 코로나19 사태 이후로는 더욱 인기가 많아졌다고 하네요. 어떤 운동기구를 사야하나요? 운동기구하면 떠오르는건 런닝머신이죠~ 유산소 운동하기 딱 좋은 기구라서 많은 분들이 선호하시는데요. 아무래도 공간을 많이 차지한다는 단점이 있어서 선뜻 구매하기가 쉽지 않아요. 그렇다.. 2024. 2. 16. 남자 취미생활 종류 어떤게 있을까? 남자취미추천 남자들이 즐길 수 있는 취미생활 중에서도 대표적인 몇가지를 소개해드리려고 해요. 어떤 취미생활인지 궁금하시다구요? 지금부터 알려드릴게요~ 남자취미생활 배틀그라운드 추천 요즘 유행하는 게임인 배틀그라운드 아시나요? 이 게임은 최근 엄청난 인기를 끌고있는 게임이에요. 총게임이라 남성분들이 많이 좋아하시더라구요. 저도 가끔 하는데 너무 재밌어요 건강을 위한 홈트 추천 취미생활하면 빠질 수 없는 운동! 헬스장 가는것도 좋지만 날씨가 추워지면 나가기 싫어지죠ᅮᅮ 그럴땐 홈트레이닝 어떠세요? 유튜브 영상 보면서 혼자서도 충분히 하실 수 있답니다. 제가 추천드리는 유튜버는 땅끄부부라는 채널인데요. 다이어트뿐만 아니라 근력운동과 스트레칭 등 다양한 컨텐츠가 있어서 질리지 않고 꾸준히 할 수 있더라구요. 특히 부부가 같.. 2024. 2. 15. 이전 1 다음 반응형
