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소방시설관리사 자격증 전망 (취업 및 취득방법) 소방시설관리사는 건물 내 소방시설들을 점검하고 유지 및 보수하는 전문 인력입니다. 최근 화재사고가 빈번하게 발생하면서 이에 대한 관심이 높아지고 있으며, 앞으로의 전망 또한 매우 밝습니다. 이번 포스팅에서는 소방시설관리사의 업무와 시험정보 등에 대해 알아보겠습니다. 소방시설관리사 하는 일소방시설관리사는 아파트나 빌딩 같은 건물 안에 설치되어 있는 소방시설(소화설비, 경보설비, 피난설비)등을 점검하고 정비하며, 특정 건물의 방화관리자로서 그 책임과 의무를 다하기 위해 위험물제조소 등의 완공검사증명서 발급신청, 건축물 소유자 등이 위탁하는 화재예방을 위한 소방시설 점검업무 등을 수행합니다. 소방시설관리사와 소방기술사의 차이점소방시설관리사는 소방시설점검업 등록을 하여 직접 점검업체를 운영하거나 소방안전관리대행.. 2024. 5. 30.
편도선염 치료방법 및 증상 그리고 원인 편도선염이란 목젖 양쪽에 위치한 구개편도에 발생하는 염증을 말합니다. 편도는 인두편도, 이관편도, 설편도 등 다양한 종류가 있지만 주로 구개편도에 문제가 생기는 경우가 많아요. 우리 몸 안에서는 세균과 바이러스가 끊임없이 싸우고 있는데 이 과정에서 편도 역시 외부로부터 들어오는 병원균으로부터 우리 몸을 방어하는 역할을 합니다. 하지만 면역력이 떨어지면 편도선의 제 기능을 하지 못하고 각종 세균과 바이러스가 침투하게 되고 결국 편도선염이라는 질병이 생기게 됩니다. 편도선염 원인은 무엇인가요?편도선염의 주원인은 감기입니다. 감기에 걸리면 코와 입을 통해 들어온 공기 속 이물질 및 세균들을 제거하기 위해 점막이 붓고 충혈되는데 이때 부어오른 점막 사이로 세균들이 쉽게 침투하면서 편도선염이 발생하게 됩니다. 또.. 2024. 5. 29.
저혈압에 좋은 음식 (저혈압에 좋은 운동) 저혈압이란 혈압이 정상수치보다 낮은 상태를 말합니다. 고혈압과 반대로 특별한 증상이 나타나지 않는 경우가 많아 모르고 지나치는 경우가 많은데요. 하지만 방치하게 되면 뇌졸중, 심근경색 등 다양한 합병증을 유발하기 때문에 주의해야 합니다. 그렇다면 저혈압에 좋은 음식으로는 어떤 것들이 있을까요?  저혈압이면 무조건 저염식 식단을 해야하나요?저혈압 환자에게 소금 섭취를 제한하면 오히려 탈수증상이 나타날 수 있고, 식욕부진 및 변비가 생길 수 있으며, 피로감 또한 증가한다고 해요. 따라서 너무 싱겁게 먹는 것보다는 하루 1g 이상의 소금을 섭취하는 것이 좋습니다. 다만 국물 요리나 김치찌개처럼 염분이 많은 음식은 되도록 피하고, 국그릇 크기를 줄이고 건더기 위주로 식사하는 습관을 들이는 것이 좋아요.   저혈.. 2024. 5. 27.
방광염 증상 및 원인 (치료방법) 방광염 예방법 여성이라면 누구나 한 번쯤 걸릴 수 있는 질병인 방광염이란 방광 내 세균 감염으로 인해 염증이 생기는 질환입니다. 여성에게 많이 발생하기 때문에 여성방광염이라고 부르기도 합니다. 하지만 남성에게도 드물게 발병하기도 하며, 특히 40세 이상의 중년 여성에게서 빈번하게 나타납니다. 최근에는 젊은 층에서도 자주 나타나고 있다고 해요. 그렇다면 방광염증상과 예방법에 대해 알아볼까요?  방광염 원인은 무엇인가요?방광염원인은 대부분 대장균이며 이 외에도 포도상구균, 장구균, 협막간균 등 다양한 균들이 존재합니다. 또한 소변을 오래 참거나 성관계 후 요도로부터 상행감염이 일어나는 경우 또는 면역력이 저하되었을 때 쉽게 걸리게 됩니다. 방광염의 원인에 대해 자세히 알아보겠습니다. 방광염의 주요 원인 세균 감염: 대장균.. 2024. 5. 27.
족저근막염 치료방법 및 음식 족저근막염은 발바닥 근육을 감싸고 있는 막에 생긴 염증을 말하는데요, 이 질환은 발뒤꿈치 통증의 대표적인 원인 중 하나로 알려져있어요. 그래서 많은 사람들이 신발과 관련지어 생각하기 쉬운데요, 실제로 굽이 높은 하이힐 등 불편한 신발을 오래 신을 경우 발생 확률이 높아지지만 최근에는 플랫슈즈나 운동화를 신는 여성들에게도 많이 나타나고 있다고 해요. 그렇다면 족저근막염에 좋은 음식은 어떤것들이 있을까요? 성인의 발뒤꿈치 통증의 대표적 원인 질환으로 알려져 있으며, 남자보다 여자에게서 2배 정도 많이 발생한다고 합니다. 발바닥이 아프면 무조건 족저근막염인가요?그렇지 않아요! 족저근막염은 갑자기 무리하게 운동을 하거나 오래 걸었을 때 생기는 경우가 많아요. 특히 여성분들 중에서는 하이힐을 즐겨 신는 분들이 많.. 2024. 5. 25.
춘공증 원인 증상 및 예방법 "봄철이면 찾아오는 불청객인 춘곤증.. 봄마다 왜이렇게 졸린지 모르겠어요. 여러분 혹시 춘곤증이라는 단어 들어보셨나요? 봄철 피로 증후군이라고도 불리는 춘곤증은 겨울동안 움츠렸던 몸이 따뜻한 날씨에 적응하면서 생기는 일시적인 현상이에요. 계절 변화에 우리 몸이 제대로 적응하지 못해서 나타나는 일종의 피로감이죠. 하지만 이 춘곤증 그냥 방치하면 만성피로로 이어질 수 있으니 조심해야해요. 그렇다면 춘곤증 어떻게 극복해야할까요? 춘곤증 원인은 무엇인가요?춘곤증의 원인은 아직 과학적으로 명확히 밝혀지지 않았지만 추운 겨울 동안 활동을 줄였던 인체의 신진대사 기능들이 봄을 맞아 활발해지면서 생기게 됩니다. 또한 낮이 길어지고 기온이 올라가면서 근육이 이완되고 나른해지기 때문에 쉽게 피곤해지는 거죠. 특히나 겨우내.. 2024. 5. 24.
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